Dal z soczewicy

Jak w Przemyślu

  • 400g ziemniaków lub batatów
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryka
  • 2 szklanki (400g) czerwonej soczewicy
  • 1l bulionu jarzynowego
  • 125ml mleka kokosowego
  • 1,5 cm korzenia imbiru
  • 1 łyżeczka: kurkuma, słodka papryka, garam masala
  • szczypta chili do smaku, można dodać kmin rzymski

Paprykę pokroić w nieduże kawałki, ziemniaki w kostkę. Cebulę i czosnek poszatkować. Imbir drobno posiekać i utrzeć w moździerzu.

Cebulę i czosnek zeszklić na oleju kokosowym. Potem dodać warzywa i podsmażać ok. 5 min. Na koniec dodać wszystkie przyprawy i jeszcze chwilę smażyć.

Soczewicę przepłukać na sitku i wrzucić do reszty warzyw. Zalać bulionem i zagotować. Gotować przez 15 min pod przykryciem. Po tym czasie dodać mleko kokosowe i zagotować.

Podawać z ryżem. Można posypać zieloną kolendrą.

© 2018-2023 J. M. Derks